1. 营养丰富
苹果本身含有丰富的营养成分，比如维生素C、纤维素等，能够帮助消化、增强免疫力、降低血脂等。而泡在白酒里面后，苹果中的营养成分就能更好的被吸收，同时白酒中的酒精也会帮助身体更快地吸收这些营养成分。
2. 降低血脂、防心血管疾病
白酒中含有的高粱米、大米等成分，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，保护血管，防止心血管疾病的发生。同时，苹果中的纤维素也能起到降低血脂的作用，泡在白酒里面的苹果更有助于这一效果的发挥。
3. 增强免疫力
苹果中的维生素C等成分能够增强身体免疫力，防止疾病的发生。而白酒中的酒精对人体的免疫系统同样有益，适量饮用能够起到卫生作用。苹果泡在白酒中的效果更好，能够更好地发挥这些效果。
4. 缓解疲劳
白酒中含有的酒精成分能够通过促进身体的血液循环、增加人体的代谢速度等方式，帮助身体更好地缓解疲劳。而苹果中的营养成分则能够增加身体的能量，同时还能起到缓解疲劳的效果。
综上所述，苹果泡白酒的好处和益处非常多，可以起到很好的保健作用。但是需要注意的是，饮用白酒也要适量，泡在白酒里面的苹果数量也不能过多，否则会对身体造成不良影响。
